如何选择适合牛皮藓和银屑病的药膏呢

作为皮肤病专家，我会建议您在选择药膏时考虑以下几点：

首先，根据您的病情，确定药膏的成分。牛皮藓和银屑病的治疗药膏通常包含抗炎成分和皮肤屏障修复成分。您可以咨询医生，选择适合您病情的药膏。

其次，考虑药膏的副作用和适应症。不同药膏可能存在不同的副作用和适应症，需要根据个人情况选择。特别是对于孕妇、哺乳期妇女和儿童，应当谨慎选择药膏。

另外，了解药膏的使用方法和频率，遵循医生的建议使用。一般而言，药膏需涂抹在患处，避免用力搓揉。

最后，注意药膏的保存和有效期限。请保持药膏干燥，存放在阴凉处，并定期检查药膏的有效期限。过期的药膏可能会降低疗效或产生其他问题。

综上所述，选用适合牛皮藓和银屑病的药膏应根据个人情况选择，遵循医生的建议并密切关注其使用方法和频率，同时要注意药膏的保存和有效期限。